Het boek dat een vriendin mij eens aanraadde en dat ik sindsdien ook iedereen om mij heen aanraad: Playing Big. Tara Mohr is coach, spreker en schrijfster. Het boek gaat over hoog spel spelen en ze roept elke vrouw op om zichzelf niet langer klein te houden, maar haar ware ambities en motivaties te onderzoeken en te realiseren.
Hoog spel spelen
Tijdens haar werk als coach viel het Tara Mohr op dat slimme, talentvolle vrouwen zich klein maakten. Ze schrijft dat vrouwen de afgelopen eeuwen een aantal gedragswijzen hebben ontwikkeld die hen nu in de weg zitten om, zoals Mohr het noemt, hoog spel te spelen (playing big).
Over of de gedragswijzen in het boek worden omschreven (het vermijden van conflicten, zelfcensuur, het mensen naar de zin maken) inderdaad typisch vrouweigen zijn valt misschien te twisten. In mijn ogen geeft Tara Mohr in het boek in ieder geval een aantal praktische handvatten om hiermee om te gaan. En zelfkritiek het zwijgen op te leggen en dromen waar te maken. De belangrijkste lessen die ik heb geleerd van Playing Big.
Leer om te gaan met je innerlijke rechter
We hebben allemaal een innerlijke rechter. Die rechter is niet wie je bent, maar slechts een van de stemmen in je. Het is de stem die je doet twijfelen aan jezelf en aan je plannen. Deze stem wil je koste wat kost veilig houden en zal ervoor zorgen dat je zo min mogelijk risico’s neemt. Het advies? Duw deze stem niet weg, maar leer ermee omgaan.
Onthecht je van lof en kritiek
Veel mensen zijn gehecht aan lof een kritiek. Niet zo gek. Het is een heel menselijke behoefte om iets te willen betekenen voor anderen. Het deel van ons dat wil weten dat we worden gewaardeerd is een fundamenteel deel van ons. Maar wel slechts één deel van ons, schrijft Mohr, en het moet niet onze belangrijkste drijfveer zijn. Maak je niet afhankelijk van wat anderen van je zullen vinden.
Communiceer krachtig
Tara Mohr schrijft dat veel vrouwen met hun manier van communiceren proberen minder krachtig over te komen. Om daardoor aardiger te worden gevonden. Als voorbeelden noemt ze het gebruik van woorden als ‘eigenlijk’, ‘min of meer’ en ‘sorry’. En zinnen als ‘Slaat dit een beetje ergens op?’ en “Ik ben geen expert op dit gebied, maar..’ Afschaffen die hap, schrijft ze. En vervangen door woorden die zowel competentie als vriendelijkheid uitstralen.
Conclusie
Playing Big is een boek dat je aan het denken zet. Het heeft mijn manier van denken echt veranderd. Aan het einde van elk hoofdstuk kun je met de ideeën aan de slag met behulp van praktische oefeningen en vragen. Of je nu vrouw of man bent, wat mij betreft.
Geef een reactie