Een van de grootste uitdagingen voor u als werkgever vandaag de dag: het duurzaam inzetbaar houden van je personeel. Gezonde lunches en stoelmassages ten spijt, het lukt vaak niet om alle medewerkers duurzaam fit en vitaal te houden.
Medewerkers uit balans, burn-out ligt op de loer
Vaak ontbreekt het medewerkers aan handvatten om de eigen balans te bewaken. En medewerkers die niet in balans zijn en weinig energie hebben zijn vaker ziek, presteren minder en lopen meer risico op een burn-out.
Gezond, gemotiveerd en geïnspireerd aan de slag
In de training Vitaliteit en balans leren medewerkers hun mentale en lichamelijke energieniveau verhogen. Ze ervaren wat beweging, voeding en ontspanning voor hun energie en vitaliteit kunnen doen. Ze krijgen inzicht en handvatten om te ontdekken hoe ze zich weer fit en vitaal kunnen voelen. En maken een persoonlijk actieplan om dat doel te bereiken. Dat zorgt voor fittere en vitalere medewerkers met een gezond gewicht, een betere totaalbalans en minder stress.
Resultaten van de training Vitaliteit en balans
Fittere en vitalere medewerkers met een gezond gewicht, een betere totaal balans en minder stress. De trainingen dragen bij aan het voorkomen van burn-out en het verlagen van ziekteverzuim. Door zicht te hebben op een gezond lichaam in combinatie met de mentale component blijven medewerkers gemotiveerd, gezond en vitaal. Dat zorgt voor:
- Fitte en vitale werknemers die betere resultaten leveren
- Duurzame inzetbaarheid van medewerkers
- Voorkomen van burn-out en lager ziekteverzuim
De training van drie of vier dagdelen worden gegeven op een vitale manier. Dat betekent dat de deelnemers actief bezig zijn en dat er voldoende energieke pauzes zijn. Tips en oefeningen zullen de deelnemers zoveel mogelijk meteen ter plekke uitproberen. Zodat ze direct ervaren wat het voor hen kan betekenen.
Deze training Vitaliteit en balans wordt op maat gemaakt voor uw organisatie of team.
