Meer sporten en bewegen, gezond(er) leven en eten en zelfontwikkeling: dat is de top 3 van goede voornemens voor 2019. Bij zelfontwikkeling hoort vaak: aan de slag met je loopbaan. Misschien wil je een andere baan, wil je een betere werk-privébalans, of wil je meer voldoening uit je werk halen.
Waarom het niet lukt
Hoe zorg je er dan voor dat het lukt om je doel te bereiken? Vaak falen goede voornemens al, nog voordat het nieuwe jaar goed en wel is begonnen. Dat komt omdat je meestal niet nadenkt over wat er moet gebeuren om je voornemen tot een goed einde te brengen. Je ziet jezelf al zitten op je nieuwe, bruisende werkplek. Met allemaal leuke collega’s en uitdagend werk. Maar alleen dromen is niet genoeg. Want het is niet duidelijk wat je ervoor moet doen.
Maak het concreet
Een voornemen alleen is dus niet genoeg. Maak het concreet. Dus niet: ik wil iets anders met mijn werk. En wel: op 1 juni wil ik dat mijn werk leuker is dan nu. Dat is al concreter. Je hebt een datum gesteld. En je hebt een doel. Het moet leuker zijn dan nu. Dat doel helpt je om verder te verduidelijken wat je wil. Waar ben je nu ontevreden over? Hoe zou je dat anders willen? Hoe kun je daarvoor zorgen? Wat zorgt ervoor dat je het leuk hebt? Wat is daarvoor nodig? Het beantwoorden van deze vragen zorgt ervoor dat je voornemen steeds duidelijker en concreter wordt.
What’s in it for me?
Noteer alle voordelen die het heeft als je je voornemen hebt gerealiseerd. Hoe voel je je als het is gelukt? Hoe ziet je leven er dan uit? Hoe voel je je? Waar heb je geen last meer van? Hoe maak je anderen blij?
Saboteer je eigen plan
Klinkt misschien gek. Maar het helpt je om nu alvast te bedenken wat voor obstakels je onderweg tegen kunt komen. Obstakels die ervoor zorgen dat je je doel niet bereikt. Bijvoorbeeld dat je geen tijd neemt om te investeren in leuker werk. Moeilijk? Meestal weet je zelf best wel waardoor het komt dat je dingen niet doet die je wel graag zou willen doen. Wees eerlijk en noteer ze allemaal.
Maak een plan
Wat kun je doen om de obstakels te overwinnen? Als je weet dat je moeite hebt om tijd te nemen voor je zoektocht, plan dan vaste momenten in. En bedenk alvast wat je gaat doen als het je toch niet lukt. Vraag bijvoorbeeld een vriend of vriendin om je te herinneren aan je eigen afspraak. Maak plannen voor alle obstakels die je hebt bedacht. Grote kans dat je over een jaar kunt constateren dat je je voornemen hebt waargemaakt!
Hulp nodig bij het bereiken van je goede voornemens voor je loopbaan? Neem contact op voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.
Wil je met meer plezier naar je werk? In het e-book 'Ontdek je talent' leer je de 5 stappen op weg naar werk dat écht bij je past.
Geef een reactie